Добавить в избранное
Про холестерин

Липиды нерастворимы в воде

Липидный спектр крови, норма и расшифровка профиля

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Липидограмма — что это такое и что она отражает? Болезни сердечно-сосудистой системы в настоящее время являются основной причиной высокой смертности населения. Борьба с ними подразумевает комплексный подход как в терапии, так и диагностике.

Анализ крови

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одной из причин инфарктов и инсультов считается атеросклероз. Бляшки на стенках артерий формируются из липидоподобных соединений — триглицеридов и холестерина. Запуску этого процесса способствует повышение количества жироподобных веществ в крови, поэтому для выявления сердечно-сосудистых патологий часто применяется липидограмма.

Ее интерпретация используется для оценки уровня липидов и некоторых других показателей обмена веществ.

Часть значений определяются в ходе биохимического анализа, однако он не дает общей картины жирового состава. При обнаружении симптомов атеросклероза и иных метаболических расстройств необходимо проведение узкоспециализированного исследования.

Подготовительный этап

Классификация липидовЛипиды являются важной частью крови здорового человека. Из этих соединений строятся оболочки всех клеток. Именно с кровью они поставляются из кишечника в ткани, вещества считаются основным поставщиком энергии в организме. Поэтому для выявления заболеваний необходимо не только выявление липидов в крови, но и определение их количества.

Этот показатель может изменяться под влиянием эндогенных и экзогенных факторов. По этой причине необходима основательная подготовка к анализу:

  1. От употребления жирной пищи необходимо отказаться за несколько дней до исследования крови на холестерин.
  2. Следует соблюдать нормальный режим питания и воздерживаться от ужина накануне забора материала.
  3. По возможности исключают стрессы и повышенные физические нагрузки. Они способствуют активации ресурсов организма, из-за чего результаты липидограммы искажаются.
  4. Отказ от куренияКурение при подготовке к сдаче крови также запрещено: поступление никотина способствует повышению количества жиров.
  5. Необходимо заранее сообщить врачу обо всех принимаемых препаратах. Липидный профиль может сильно изменяться при приеме НПВС, бета-блокаторов, гормональных противозачаточных средств.

Норма показателей

Анализ на липидный спектр и развернутая расшифровка его результатов помогают врачу определить наличие заболевания или предрасположенности к нему. Основными показателями считают уровень холестерина и триглицеридов — производных обычных жиров.

Подобные соединения не растворимы в воде, являющейся важнейшим компонентом плазмы крови. Поэтому для перемещения этих веществ используются белки. Они образуют с жирами соединения, называемые липопротеидами. Клетки захватывают данные вещества посредством специальных рецепторов, расположенных на поверхности сосудистых стенок. Плотность белка близка к таковой у воды, а липиды имеют меньший удельный вес. Соотношение этих частей влияет на среднюю плотность липопротеида.

Липидограммы сыворотки крови человека

На основании этой особенности была разработана специальная таблица, помогающая врачу разделять соединения на фракции. Липидограмма определяет уровень холестерина в каждой из групп, общее количество этого вещества и триглицеридов. Эти показатели используются для вычисления такого важного значения, как коэффициент атерогенности. Нормальные значения у взрослых:

  • холестерина — 3,2–5,6 ммоль/л;
  • триглицеридов — 0,41–1,8 ммоль/л;
  • уровень липопротеидов средней плотности не должен превышать 2,28 ммоль/л;
  • пониженной плотности — 1 ммоль/л;
  • коэффициент атерогенности — 2,2–3,5.

В некоторых случае необходимо определение уровня липопротеидов промежуточной плотности. Но данный показатель не обладает высокой диагностической ценностью.

Размеры липопротеинов

Расшифровка отклонений в липидограмме

Наиболее важным при выявлении заболеваний сердечно-сосудистой системы считается количество общего холестерина. Существует множество доказательств вреда этого вещества, в связи с чем рекомендуется отказ от продуктов с высоким его содержанием. Однако в человеческом организме это соединение может образовываться без его поступления извне. Ускорению этого процесса способствуют некоторые метаболические нарушения. Именно образующийся в организме холестерин считается основной причиной возникновения атеросклероза.

Значение этого показателя может повышаться при некоторых патологиях. При сахарном диабете образуется некий метаболический блок, способствующий образованию большого числа кетоновых тел и холестерина. По этой причине заболевание часто сопровождается гиперхолестеринемией. Рост количества данного соединения обнаруживается при гломерулонефрите. При такой патологии наблюдается ускоренное выведение белка плазмы, связанное с нарушением функций почечных фильтров. Нарушаются основные качества крови:

  • Состав кровитекучесть;
  • вязкость;
  • осмотическое давление.

В организме образуется большое число липопротеидов.

Высоким считается уровень холестерина более 6 ммоль/л. Количество триглицеридов сильно зависит от этого показателя, их увеличение при различных заболеваниях происходит одновременно. Связано это с тем, что данные соединения переносятся одними и теми же липопротеидами. Уровень триглицеридов помогает определить, правильно ли было выполнено исследование липидного спектра. Если обнаруживается увеличение количества этих веществ при норме холестерина, анализ признается недостоверным. Подобное наблюдается при употреблении жирных продуктов перед сдачей крови.

Абсолютные значения триглицеридов и холестерина зависят от количества содержащих их липопротеидов. Среди них выделяют как полезные, так и вредные соединения. Именно существование данных комплексов помогает разделять холестерин на полезный и вредный. Один из них снабжает органы и ткани жирами, другой способствует формированию атеросклеротических бляшек.

Фазы развития атеросклерозаВ липопротеидах низкой плотности содержание жиров преобладает. Именно повышение их уровня считается основной причиной развития атеросклероза. Рецепторов к этой группе в клетках мало, к тому же большинство из них зависит от функций рецепторов к липопротеидам высокой плотности. При избыточном образовании жировых соединений низкой плотности они не потребляются тканями, а скапливаются в крови. При значительном увеличении концентрации они оседают на ослабленных участках сосудистой стенки, формируя бляшки.

Общий уровень липопротеидов очень низкой плотности не должен превышать 2,6 ммоль/л. Данные вещества большинством специалистов признаются потенциально опасными. Значительное превышение нормального показателя указывает на наличие метаболических нарушений. Очень высоким признается значение более 5 ммоль/л.

Липопротеиды высокой плотности считаются важной частью состава крови. Именно они препятствуют развитию атеросклероза — они не только не оседают на стенках артерий, но активно противостоят накоплению других соединений. Этот эффект основывается на взаимосвязи рецепторов разного типа. Посадочных площадок для ЛПВМ достаточно много, они могут открывать путь для остальных фракций, способствуя их поступлению в ткани.

Показатели липидограммы

Благодаря наличию в составе полиненасыщенных жирных кислот данная группа веществ благотворно влияет на функции нервной системы. В состав этой фракции входит и полезный холестерин. Поэтому при расшифровке липидограммы признаком начинающегося атеросклероза считают снижение количества ЛПВП. Низким признается значение менее 1 ммоль/л у мужчин и 1,2 ммоль/л у женщин. Нормальным считают показатель более 1,5 ммоль/л.

Что такое коэффициент атерогенности и как его рассчитывают

Расчет этого показания помогает подвести итог проведения липидограммы. Для этого нужно знать уровень общего холестерина и липопротеидов повышенной плотности. Коэффициент отражает отношение между вредным и полезным холестерином. Холестерол в составе различных фракций одинаков. И лишь тип белково-липидного соединения определяет, куда будет поступать жироподобное вещество.

Нормальное значение коэффициента атерогенности — 2,2–3,5. Превышение нормы липидограммы свидетельствует об увеличении количества вредных фракций и большой вероятности возникновения атеросклероза. Многочисленные исследования подтвердили высокую информативность коэффициента атерогенности в диагностике различных заболеваний. Проверить липидный спектр крови врачи рекомендуется всем людям старше 20 лет. Это исследование необходимо проходить не реже 1 раза в год.

Формирование атеросклеротической бляшки при повышенном уровне липидов в крови длится годами, однако при наличии выраженных изменений в сосудистых стенках многие терапевтические методики оказываются неэффективными.

Расшифровка липидного спектра крови позволяет определить повышение уровня холестерина и остальных жироподобных веществ. Это дает пациенту возможность своевременно начать профилактику развития атеросклероза путем изменения рациона и образа жизни.

Константин Ильич Булышев

  • Забор венозной крови
  • Биохимический анализ крови
  • Повышенный холестерин у женщин
  • Диагностическое исследование сосудов шеи
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Липидограмма — что это такое и что она отражает? Болезни сердечно-сосудистой системы в настоящее время являются основной причиной высокой смертности населения. Борьба с ними подразумевает комплексный подход как в терапии, так и диагностике.

    Анализ крови

    Одной из причин инфарктов и инсультов считается атеросклероз. Бляшки на стенках артерий формируются из липидоподобных соединений — триглицеридов и холестерина. Запуску этого процесса способствует повышение количества жироподобных веществ в крови, поэтому для выявления сердечно-сосудистых патологий часто применяется липидограмма.

    Ее интерпретация используется для оценки уровня липидов и некоторых других показателей обмена веществ.

    Часть значений определяются в ходе биохимического анализа, однако он не дает общей картины жирового состава. При обнаружении симптомов атеросклероза и иных метаболических расстройств необходимо проведение узкоспециализированного исследования.

    Подготовительный этап

    Классификация липидовЛипиды являются важной частью крови здорового человека. Из этих соединений строятся оболочки всех клеток. Именно с кровью они поставляются из кишечника в ткани, вещества считаются основным поставщиком энергии в организме. Поэтому для выявления заболеваний необходимо не только выявление липидов в крови, но и определение их количества.

    Этот показатель может изменяться под влиянием эндогенных и экзогенных факторов. По этой причине необходима основательная подготовка к анализу:

    1. От употребления жирной пищи необходимо отказаться за несколько дней до исследования крови на холестерин.
    2. Следует соблюдать нормальный режим питания и воздерживаться от ужина накануне забора материала.
    3. По возможности исключают стрессы и повышенные физические нагрузки. Они способствуют активации ресурсов организма, из-за чего результаты липидограммы искажаются.
    4. Отказ от куренияКурение при подготовке к сдаче крови также запрещено: поступление никотина способствует повышению количества жиров.
    5. Необходимо заранее сообщить врачу обо всех принимаемых препаратах. Липидный профиль может сильно изменяться при приеме НПВС, бета-блокаторов, гормональных противозачаточных средств.

    Норма показателей

    Анализ на липидный спектр и развернутая расшифровка его результатов помогают врачу определить наличие заболевания или предрасположенности к нему. Основными показателями считают уровень холестерина и триглицеридов — производных обычных жиров.

    Подобные соединения не растворимы в воде, являющейся важнейшим компонентом плазмы крови. Поэтому для перемещения этих веществ используются белки. Они образуют с жирами соединения, называемые липопротеидами. Клетки захватывают данные вещества посредством специальных рецепторов, расположенных на поверхности сосудистых стенок. Плотность белка близка к таковой у воды, а липиды имеют меньший удельный вес. Соотношение этих частей влияет на среднюю плотность липопротеида.

    Липидограммы сыворотки крови человека

    На основании этой особенности была разработана специальная таблица, помогающая врачу разделять соединения на фракции. Липидограмма определяет уровень холестерина в каждой из групп, общее количество этого вещества и триглицеридов. Эти показатели используются для вычисления такого важного значения, как коэффициент атерогенности. Нормальные значения у взрослых:

    • холестерина — 3,2–5,6 ммоль/л;
    • триглицеридов — 0,41–1,8 ммоль/л;
    • уровень липопротеидов средней плотности не должен превышать 2,28 ммоль/л;
    • пониженной плотности — 1 ммоль/л;
    • коэффициент атерогенности — 2,2–3,5.

    В некоторых случае необходимо определение уровня липопротеидов промежуточной плотности. Но данный показатель не обладает высокой диагностической ценностью.

    Размеры липопротеинов

    Расшифровка отклонений в липидограмме

    Наиболее важным при выявлении заболеваний сердечно-сосудистой системы считается количество общего холестерина. Существует множество доказательств вреда этого вещества, в связи с чем рекомендуется отказ от продуктов с высоким его содержанием. Однако в человеческом организме это соединение может образовываться без его поступления извне. Ускорению этого процесса способствуют некоторые метаболические нарушения. Именно образующийся в организме холестерин считается основной причиной возникновения атеросклероза.

    Значение этого показателя может повышаться при некоторых патологиях. При сахарном диабете образуется некий метаболический блок, способствующий образованию большого числа кетоновых тел и холестерина. По этой причине заболевание часто сопровождается гиперхолестеринемией. Рост количества данного соединения обнаруживается при гломерулонефрите. При такой патологии наблюдается ускоренное выведение белка плазмы, связанное с нарушением функций почечных фильтров. Нарушаются основные качества крови:

    • Состав кровитекучесть;
    • вязкость;
    • осмотическое давление.

    В организме образуется большое число липопротеидов.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Высоким считается уровень холестерина более 6 ммоль/л. Количество триглицеридов сильно зависит от этого показателя, их увеличение при различных заболеваниях происходит одновременно. Связано это с тем, что данные соединения переносятся одними и теми же липопротеидами. Уровень триглицеридов помогает определить, правильно ли было выполнено исследование липидного спектра. Если обнаруживается увеличение количества этих веществ при норме холестерина, анализ признается недостоверным. Подобное наблюдается при употреблении жирных продуктов перед сдачей крови.

    Абсолютные значения триглицеридов и холестерина зависят от количества содержащих их липопротеидов. Среди них выделяют как полезные, так и вредные соединения. Именно существование данных комплексов помогает разделять холестерин на полезный и вредный. Один из них снабжает органы и ткани жирами, другой способствует формированию атеросклеротических бляшек.

    Фазы развития атеросклерозаВ липопротеидах низкой плотности содержание жиров преобладает. Именно повышение их уровня считается основной причиной развития атеросклероза. Рецепторов к этой группе в клетках мало, к тому же большинство из них зависит от функций рецепторов к липопротеидам высокой плотности. При избыточном образовании жировых соединений низкой плотности они не потребляются тканями, а скапливаются в крови. При значительном увеличении концентрации они оседают на ослабленных участках сосудистой стенки, формируя бляшки.

    Общий уровень липопротеидов очень низкой плотности не должен превышать 2,6 ммоль/л. Данные вещества большинством специалистов признаются потенциально опасными. Значительное превышение нормального показателя указывает на наличие метаболических нарушений. Очень высоким признается значение более 5 ммоль/л.

    Липопротеиды высокой плотности считаются важной частью состава крови. Именно они препятствуют развитию атеросклероза — они не только не оседают на стенках артерий, но активно противостоят накоплению других соединений. Этот эффект основывается на взаимосвязи рецепторов разного типа. Посадочных площадок для ЛПВМ достаточно много, они могут открывать путь для остальных фракций, способствуя их поступлению в ткани.

    Показатели липидограммы

    Благодаря наличию в составе полиненасыщенных жирных кислот данная группа веществ благотворно влияет на функции нервной системы. В состав этой фракции входит и полезный холестерин. Поэтому при расшифровке липидограммы признаком начинающегося атеросклероза считают снижение количества ЛПВП. Низким признается значение менее 1 ммоль/л у мужчин и 1,2 ммоль/л у женщин. Нормальным считают показатель более 1,5 ммоль/л.

    Что такое коэффициент атерогенности и как его рассчитывают

    Расчет этого показания помогает подвести итог проведения липидограммы. Для этого нужно знать уровень общего холестерина и липопротеидов повышенной плотности. Коэффициент отражает отношение между вредным и полезным холестерином. Холестерол в составе различных фракций одинаков. И лишь тип белково-липидного соединения определяет, куда будет поступать жироподобное вещество.

    Нормальное значение коэффициента атерогенности — 2,2–3,5. Превышение нормы липидограммы свидетельствует об увеличении количества вредных фракций и большой вероятности возникновения атеросклероза. Многочисленные исследования подтвердили высокую информативность коэффициента атерогенности в диагностике различных заболеваний. Проверить липидный спектр крови врачи рекомендуется всем людям старше 20 лет. Это исследование необходимо проходить не реже 1 раза в год.

    Формирование атеросклеротической бляшки при повышенном уровне липидов в крови длится годами, однако при наличии выраженных изменений в сосудистых стенках многие терапевтические методики оказываются неэффективными.

    Расшифровка липидного спектра крови позволяет определить повышение уровня холестерина и остальных жироподобных веществ. Это дает пациенту возможность своевременно начать профилактику развития атеросклероза путем изменения рациона и образа жизни.

    Расскажем, как поднять лейкоциты в крови после химиотерапии

    При помощи химиотерапии опытные специалисты лечат даже рак. Само лечение включает в себя применение лекарственных средств, подавляющих или замедляющих слишком активное деление клеток. Данные препараты могут воздействовать и на интенсивно делящиеся раковые клетки, и на стволовые клетки, влияющие на протекание кроветворения. Препараты подавляют кроветворные функции, уменьшают количество частичек в крови, снижают лейкоциты. У пациентов, которые прошли химиотерапию, незамедлительно формируется лейкопения. Поэтому таким людям необходимо срочно поднять лейкоциты после химиотерапии. Опытные специалисты категорически запрещают оставлять организм без необходимой защиты. После проведенного курса, у пациентов возникает главный вопрос — как повысить лейкоциты после химиотерапии? Медработники рекомендуют специальные диеты, применение дополнительных лекарственных средств, полезные продукты, рецепты народной медицины. Рассмотрим несколько основных методик.

    Необходимые нормы

    Средним показателем белых частиц принято считать диапазон 4-9109 единиц на один литр крови.

    У каждого человека данный показатель является индивидуальным. На число кровяных частиц влияют факторы окружающей среды, питание, возраст, спортивные нагрузки, психическое состояние. Ниже приведена уровневая таблица.

    таблица нормы лейкоцитов

    Стоит учесть, что лейкоциты после химиотерапии уменьшаются более чем в пять раз. В конечном итоге происходит снижение иммунной системы человеческого организма. Иммунитет нужен для борьбы с раковыми наростами и злокачественной опухолью. Из-за этого повышение уровня необходимых частиц считается очень важной задачей.

    Пациентам, у которых наблюдается снижение красных частиц в течение долгого времени, необходимо быстро пройти обследование на онкологические заболевания. Промедление может вызвать необратимые процессы формирования метамиелоцитов и миелоцитов.

    Коррекция уровня лейкоцитов

    химиотерапияВсе подгруппы кровяных частиц, до момента выхода в кровь, дозревают в костном мозге. Любое повреждение данного органа может привести к сильному падению числа лейкоцитов. Формирование лейкоцитов может быстро пойти на убыль. Причинами могут быть спортивные травмы, различные факторы внутреннего происхождения. Поэтому коррекция уровня лейкоцитов должна проводиться не только после химиотерапии, но и при значениях, не соответствующих среднему показателю. Стоит отметить, что незначительные колебания уровня кровяных частиц, большинство специалистов принимают за нормальное явление.

    Медикаменты

    Обычные продукты не всегда могут увеличить уровень кровяных частиц.

    ПолиоксидонийПоэтому в большинстве случаев врачи рекомендуют дополнительно принимать лекарственные препараты. К щадящим средствам относятся:

    Название Эффект Противопоказания Цена
    Полиоксидоний Является имунностимулирующим препаратом. Выпускается в качестве ректального и вагинального средства. Данное лекарство повышает резистентность организма, стимулирует антителообразования. Может восстанавливать иммунные реакции. Обладает антиоксидантной активностью. С легкостью выводит токсины, соли, липиды. Препарат категорически запрещено использовать беременным женщинам. Не рекомендуется применять в период лактации. Средство запрещено людям с острой почечной недостаточностью и пациентам с индивидуальной непереносимостью. От 765 рублей
    Имунофал Производится в виде растворов и спреев. Обладает детоксикационным действием. Корректирует иммунную систему. Приводит в порядок окислительно-антиокислительные реакции. Восстанавливает разрушенные клетки. Влияет на противовирусные антитела. Препарат противопоказан беременным женщинам и детям до двух лет. Не рекомендован гиперчувствительным людям. От 429 рублей

    Также повысить лейкоциты после химиотерапии можно при помощи наиболее эффективных средств:

  • Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

    Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

    Название Эффект Противопоказания Цена
    Лейкоген Значительно увеличивает число кровяных частиц. Малотоксичен. Имеет кумулятивные свойства. Быстро выводится из организма. Производится в качестве бежевого порошка с небольшим янтарным оттенком. Принимается вовнутрь. Противопоказан людям с гиперчувствительностью, болеющим лимфогранулематозом или злокачественными болезнями органов кроветворения. От 1000 рублей
    Нейпоген Применяется в качестве стимулятора лейкопоэза. Выпускается в виде раствора без запаха. С легкостью увеличивает уровень нейтрофилов. Обладает быстрой активностью. Уменьшает продолжительность нейтропении. Не влияет на инфекционные осложнения. Противопоказан людям с синдромом Костманна. Не рекомендован пациентам с параллельно проходящей лучевой терапией. От 1000 рублей
    Батилол Выпускается в виде таблеток. Рекомендован для предупреждения лучевой болезни. С легкостью стимулирует эритропоэз. Снижает гемоглобин. Способствует быстрому восстановлению. Почти не токсичен. Может вызывать диспепсию. Не рекомендован гиперчувствительным людям. От 100 рублей
    Метилурацил Производится в виде таблеток, мазей и свечей. С легкостью активизирует обмен веществ, происходящий в тканях организма. Улучшает регенерацию. Стимулирует трофику. Запрещен детям до трех лет. Не рекомендован при лейкозе, лимфогранулематозе, гемобластозе, злокачественных новообразований костного мозга. От 195 рублей
    Пиридоксин Выпускается в виде таблеток и раствора. В своем составе имеет большое количество ферментов. Действует на обмен аминокислот. Может участвовать в обмене глутаминовой кислоты. Не рекомендован людям не переносящим пиридоксин. От 21 рубля
    Цефарансин Признан в Японии. Считается неотъемлемым препаратом для пациентов онкологических заболеваний. Обладает быстродействующим эффектом. Препарат может эффективно встраиваться в фосфолипидный бислой клеточных мембран. Стабилизирует все соединения. Нет Цена зависит от частного предприятия
    Натрия Нуклеинат Выпускается в качестве порошка и таблеток. Производится из хлебопекарных дрожжей. С легкостью регулирует процессы кооперации лимфоцитов. Может усиливать активность макрофагов. Имеет большой спектр биологической активности. Запрещен беременным и кормящим женщинам. Не рекомендован гиперчувствительным людям. От 1620 рублей

    Данные препараты быстро и качественно повышают количество кровяных частиц в крови. Эти лекарственные средства рекомендовано приобретать в проверенных фирменных аптеках. Категорически запрещено покупать препараты с рук.

    Продукты

    Восстановить количество кровяных частиц после химиотерапии можно при помощи правильно подобранного сбалансированного питания.

    свежие ягодыОпытные специалисты советуют потреблять продукты, повышающие уровень белоснежных частиц в крови.

    • Необходимо потреблять свежие ягоды, овощи и фрукты. Следует выбирать продукты, имеющие красный оттенок. Пациентам с лейкопенией лучше всего потреблять красную смородину, свеклу, сочную морковь, болгарский перец, зерна граната.
    • Также очень полезны свежевыжатые фруктовые или овощные соки. При лейкопении рекомендовано потреблять гранатовый, свекольный или морковный сок. Нельзя, чтобы напитки были слишком концентрированными. В ином случае сок можно разбавить минеральной или дистиллированной водой в соотношении 1:2.
    • Организм необходимо обеспечить пищей с легкоусвояемыми белками. К таким продуктам можно отнести бульон, вареную куру или телятину. Также к данной категории относятся свежие морепродукты: морская капуста, крабы, креветки, белая или морская рыба. Также рекомендовано потребление красной икры.
    • Ежедневно необходимо принимать орехи. Можно потреблять арахис, кешью, макадамию, миндаль, мускат, пекан, кедровые орехи, фисташки, фундук, каштан. Но наиболее ценным и полезным является грецкий орех.
    • В правильном рационе питания приветствуется гречневая крупа. Можно использовать как отварную, так и замоченную в горячей воде. Особенно легко гречка усваивается с кефиром или молоком.
    • Необходимо потребление свежих кисломолочных продуктов.
    • Очень полезен натуральный мед.
    • На уровень кровяных частиц влияет натуральное красное вино. Алкогольный напиток необходимо принимать в малом количестве.
    • Самым важным компонентом является питьевая вода. Количество выпитой жидкости должно составлять не менее двух литров в сутки. Также для утоления жажды подойдет натуральный зеленый чай, морс, компот, фреш.

    Диета

    гречневую кашу№1. На завтрак рекомендовано потреблять гречневую кашу, сваренную в слабосоленой воде или приготовленную на пару. Необходимо выпить стакан свежевыжатого овощного сока. На обед можно приготовить морскую рыбу с гарниром из картофеля. На перекус подойдет красное яблоко. На ужин – отварная курица, баклажаны и бутерброд из масла с красной икрой.

    №2. После пробуждения необходимо выпить стакан минеральной воды. На завтрак отваривают куриные яйца. На обед рекомендовано приготовить отварные овощи с телятиной или говядиной. На перекус подойдет стакан кефира или йогурта. На ужин – отварные раки, бутерброд с медом и горячим зеленым чаем.

    №3. На завтрак подойдут кисломолочные продукты. На обед можно приготовить суп из куриного бульона. На перекус используют грецкие орехи. На ужин можно приготовить овощное рагу.

    №4. После пробуждения необходимо выпить стакан минеральной воды. На завтрак подойдет легкий салат из крабовых палочек. На обед подойдут телячьи котлеты с гарниром из гречки. На перекус лучше приготовить свекольный сок. На ужин можно потребить бокал красного вина.

    №5. На завтрак подойдет молочная каша. На обед лучше приготовить кальмаров с отварными куриными яйцами. На перекус лучше потребить свежие зерна граната. На ужин подойдет отварной рис с курой.

    Народная медицина

    Поднять уровень белоснежных частичек в крови можно народными средствами.

    Наилучшее действие наблюдается у препаратов, изготовленных на основе лекарственных растений. Но перед применением рекомендовано обратиться к специалисту и согласовать с ним применение народных методик. В ином случае самолечение может негативно повлиять на здоровье человека.

    Отвар на основе грецких орехов

    Орехи необходимо очистить от скорлупы, залить дистиллированной водой, поставить на подоконник или в другое светлое место. Смесь настаивать две недели. Принимать три раза в сутки по столовой ложке. По истечении двух недель, настой хранят в темном месте. Длительность лечения зависит от стадии болезни.

    Отвар из овса

    Отвар из овсаОвес следует промыть в проточной воде, затем залить кипяченой водой. Смесь доводят до кипения и кипятят на протяжении пятнадцати минут. Настой потребляют три раза в сутки. Продолжительность лечения: 30 дней. После курса необходимо сделать 30-дневный перерыв. Затем следует провести еще один 30-дневный курс.

    Настой шиповника

    Настой шиповникаПлоды измельчают на терке, заливают дистиллированной водой. Отвар доводят до кипения и томят на огне в течение десяти минут. Горячую емкость заворачивают в полотенце и оставляют на ночь. На следующий день полученную смесь пьют как зеленый чай.

    Отвар донника

    Две чайных ложки сухой травы заливают дистиллированной водой. Настоивают два часа, фильтруют и потребляют два раза в сутки.

    Ячменный настой

    Зерна заливают водой и доводят до кипения. Томят до почти полного испарения жидкости. Потребляют отвар вместе с натуральным медом.

    Травяной сбор

    В настое можно использовать листья смородины, корень купены и одуванчика. Все ингредиенты перемалывают и заливают горячей водой. Затем кипятят в течение десяти минут. Настаивают двадцать минут, процеживают и потребляют три раза в сутки перед едой.

    Другие способы

    Несмотря на постоянную слабость, опытные специалисты рекомендуют выполнять физические упражнения.

    В условиях спортивных нагрузках организм сможет быстрее придти в норму. Работа мышц «перегоняет» белоснежные тельца в кровяное русло. Это способствует быстрой выработке гормонов.

    Уровень кровяных частиц можно поднять при помощи химических препаратов, диеты, народных методик. Лечение должно быть комплексным. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и потреблять свежие продукты. Также немаловажным активным действием является спокойный сон и дневной отдых.

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий